Hälsocenter, café & en unik mötesplats

EVENT & FÖRELÄSNINGAR

Ecocaféet fungerar som ett informationscenter där bland annat föreläsningar och event hålls. Dessa anordnas av oss samt av våra samarbetspartners, däribland Hälsa i Samverkan, Studieförbundet Vuxenskolan, NBV, Studiefrämjandet, Tandvårdsskadeförbundet och olika privatpersoner.

  •  8 AUGUSTI 2018 - 18.00
    Tallkottkörtelns mysterium och DMT - Föreläsning med Jörgen Tranberg
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Academy Compassion

    Det finns såpass mycket forskning på tallkottkörteln vilket ger oss flertalet broar mellan vetenskaplig forskning och spirituella livsfilosofiska läror. Men ändå är tallkottkörteln såpass outforskad att vi fortfarande kan betrakta den som ett mysterium.

    DMT bildas vid normal metabolism och finns naturligt i människokroppen. Det finns starka indikationer att DMT gör oss modiga och nyfikna och gör att vi ser möjligheter, att vi läker både emotionella och fysiska trauma och att den ger oss mer energi. DMT hjälper oss också att samarbeta bättre, för den gör att vi väljer gynnsamma och hälsosamma miljöer. Den ger skaparglädje, leder till att det blir lättare för oss att dra gränser och ger oss insikter åt vår inre medvetenhet.

    Den gör att vi kan betrakta begreppet tacksamhet enklare och därigenom känna tacksamhet lättare. Den gör att vi känner starkare empati och ödmjukhet och lättare kan försonas med människor och leva utifrån compassions grundvärderingar.

    DMT gör det och så mycket mer.

    Men det finns ändå ett mysterium som ännu inte är fastställt av forskning. Inte heller förklarad i filosofiska och spirituella läror men som går att söka i andra läror och mellan dessa läror går det att bygga broar så att vi kan vidga möjligheten att få svar på våra frågor.

    Utifrån ett filosofiskt perspektiv så kan man säga att ämnet får saker att krackelera och därefter skapar universum resten. Det gör att ämnet får en personlighet att görs så lite som möjligt och så sköter universums krackelering sin egna organisation och något ”nytt” kommer skapas.

    Academy Compassion presenterar en kvällsföreläsning där Jörgen Tranberg bygger broar mellan dessa läror.

    Vi har alla olika upplevelser som påverkar vårt handlande. Helt klart är det att alla våra upplevelser styr våra liv. Så vårt handlande kan förklaras utan att referera till upplevelser.

    Tallkottkörtelns effekt genom DMT gör att du blir en ansvarsfull, trygg medmänniska som kan verka genom ditt vidare syfte.

    Frågor som kommer representeras under kvällen är:

    - Finns det något som vi kan kalla en själ och hur ser den i så fall ut?

    - Senaste forskningen tvingar oss hela tiden att ändra den syn som vi har på kropp och själ som två separata enheter. Finns det en synlig bro?

    - Våra sinnesintryck, tankar, känslor hur kan vi göra dem tillgängliga och bidra till andra.

    TID, PLATS OCH BOKA

    Östersund - 8 augusti. Tid: kl 18.00-20.45
    Ecocaféet, Storgatan 26.

    Pris: 195 kr
    Boka din biljett här!

    Kl 18.00 - 20.45

    Pris: 195 kr (anmäl dig på länken ovan)

  •  9 AUGUSTI 2018 - 18.30
    En shamans resa genom tidlöshet!
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Victor Forselius & Helena Danielsson

    Victor berättar:

    Som Shaman vet jag hur vi "drömmer fram världen till manifestation”, och har lärt mig bemästra energi och avsikt som skapar vår verklighet.

    Jag har nu vandrat den Inka Shamanska traditionen i över 9 år och lärt mig att ömsa mitt förflutna såsom ormen ömsar sitt skinn. Att omvända mina djupaste sår till kraftkällor och medkänsla.

    I Augusti kommer jag till Östersund för att dela en djup och ceremoniell föreläsning om shamanens förståelse om hur vi lever och arbetar utanför linjär tid. Jag berättar och visar hur vi genom själ och vårt altare i tidlöshet skapar kraftfull healing under ceremoni och kommunicerar med en värld av levande energi.

    Kom och lyssna till en djup visdom för att få egna verktyg till att väcka ett nytt djup i din andliga resa. Möt en ny och kraftfull förståelse över hur du kan använda universums flöde till att transformera ditt liv mot en helt ny riktning.

    Kl 18.30 - 21:30

    Pris: 250kr kontant på plats

  •  15 AUGUSTI 2018 - 15.00
    ReleaseFika - MEDVETET BARFOTA - Om Jordning & Läkning
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Grön Kärlek

    Kom och fira boksläpp med oss! Lilian Alterskjaer signerar sin bok: Medvetet barfota- om jordning och läkning.

    Boken är en källa till kunskap om hur elektroner skapar hälsa så snart vi har hudkontakt med jorden.

    Det bjuds på ecobubbel och för alla fikasugna erbjuder Ecocafeét dagen till ära: Vaniljfudge med Nobellkaffe för 50:-/person

    Varmt välkomna
     
    Kl 15.00

    Pris: Fritt inträde

  •  30 AUGUSTI 2018 - 18.30
    Kulturkväll - Resan hit och livet i Sverige
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Hälsa i Samverkan

    Tre nysvenskar berättar om sin resa

    Kl 18.30 - 21:30

    Pris: Gratis för medlemmar (pris för ett års medlemskap: 100kr)

  • 31 AUGUSTI
    Minska smärta och förbättra din hållning redan efter en timma
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Rebecca Reis

    MINSKA SMÄRTA OCH FÖRBÄTTRA DIN HÅLLNING REDAN EFTER EN TIMMA!

    Gratis föreläsning 31 augusti 17-18.

    Rebecca Reis, Postural Tränare, Yogalärare och kinesiolog från Örnsköldsvik, kommer åter igen till Östersund och oss på EcoCaféet den 30, 31 augusti och 1 september för behandlingar och gratisföreläsning!

    Föreläsningen tar upp ämnen som hållning, smärtor/skador, funktionsoptimering via Postural Terapi och Yoga. Du får en introduktion i metodiken som därmed ökar din förståelse kring hur kroppens alla leder/muskler. Du kommer också få svar på hur många olika symptom kan vara en och samma funktionella grundorsak. Har du t.ex. tänkt på att din högra fot kan vara orsaken till att din axel gör ont? Lär dig se samband du inte tänkt på förut.

    Postural Yoga är en helt unik yogaform som vuxit fram ur grundpelarna inom Postural Terapi och Yoga. En smidig, lätt och avslappnad kropp som dessutom upplevs stark och stabil är en unik känsla – det är den Postural Yogans mål.

    31 augusti:
    17.00-18.00 Föreläsning.
    18.00-18.30 Finns det även tid för frågor.

    Föreläsningen är gratis!
    Ingen föranmälan krävs men tryck gärna att du kommer i evenemanget på vår Facebooksida så vi vet ungefär hur många vi blir.

    _______________________________________________

    INDIVIDANPASSADE TRÄNINGSPROGRAM
    30 augusti - 1 september

    Har Du värk, skador, kronisk smärta i muskler eller leder, behöver rehabilitering efter en operation, vill öka din prestationsförmåga eller bara vill förbättra din hållning?

    Passa på att boka en tid för ett individuellt möte med Rebecca och få ett för dig individanpassat träningsprogram!

    Rebecca jobbar även med mentala blockeringar genom Inner Child Work och Shadow Work och är Certificerad Completion Process Practitioner utav Teal Swan. Under helgen kan Du även boka tid för att släppa mentala blockeringar och beteenden som inte längre gynnar dig.

    Pris: 1500:- för 90 minuter
    //Tyvärr är de privata tiderna slut. Kom gärna på föreläsningen.
    Det finns möjlighet till att träna hemifrån, onlineträning som startar i september.
    Ny behandlingshelg är planerad i oktober/november. Mer om detta på föreläsningen.//
    Boka din tid på http://rebeccareis.se/boka-tid/
    Välj behandlingar i Sverige/världen, Östersund och välj sedan önskad tid.

    Föreläsning 31 augusti:
    Kl 17.00 - 18:00

    Pris: Fritt inträde (ingen föranmälan krävs)

  •  13 SEPTEMBER 2018
    Mindfulness för alla – föreläsning med Annelie Uhlander Gundt
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Välkommen till en föreläsning med möjlighet att prova på några Mindfulnessövningar och höra Annelie Uhlander Gundt berätta mer om Mindfulness och de effekter som träningen kan ge oss, vilket numera även kan påvisas genom forskning på hjärnan.

    Annelie Uhlander Gundt:
    "Vad innebär egentligen begreppet Mindfulness, ett ord som används i
    alla möjliga sammanhang, allt från upplysning till att inreda sitt badrum med Mindfulness?

    Genom träning i medveten närvaro - mindfulness
    - som bl a handlar om olika former av uppmärksamhets- och fokuseringsövningar, lär vi oss att känna igen de mönster och beteenden som vi lagt oss till med genom åren och som inte alls gagnar oss.
    Vi lär oss hur negativa tankar påverkar och kan hålla sitt grepp om oss och på så sätt ta oss allt längre bort från oss själva och vårt ursprung som är en energi fylld av kärlek.

    Jag arbetar själv som mindfulnessinstruktör och försöker praktisera Mindfulness eller medveten närvaro i mitt dagliga liv.

    Genom mindfulness kan vi se att vi i alla lägen har ett val, nämligen hur vi förhåller oss till oss själva och vår omvärld. På det sättet kan vi välja ett mer glädjefyllt och livsejakande liv för oss själva. Ett liv utan den stress som det informationssamhälle vi lever i lätt får oss känna.

    Jon Kabat-Zinn, grundaren av MBSR Mindfulness Stress Reduktion, säjer:
    ”Att inte träna är också en träning”, vilket också är min egen erfarenhet.
    Då träningen i Mindfulness är en upplevelsebaserad träning är det ibland först när vi tappat kontinuiteten i träningen som vi förstår vikten av att träna regelbundet, och vad detta sätt att förhålla sig till sig själv och livet kan göra för oss. "

    Anneli kommer också att berätta om den 8-veckors Mindfulnesskurs som börjar i oktober.

    Varmt välkommen till Ecocaféet!

    Kl 18.30 - 19:30

    Pris: Föreläsnngen är gratis och ingen föranmälan behövs.

  • 18 SEPTEMBER 2018
    Hjärtats 5e kammare och dess 9 tempel! med Victor Forselius
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Varmt välkomna till en av mina mest omtyckta och djupgående föreläsningar om hur shamanen ser att vårat fysiska hjärta inte bara har fyra kammare utan även en femte. Genom energi och själ träder vi in genom denna port och in i klientens energihjärta. En plats där vi finner klientens nio tempel av grundkänslor.

    Under min resa med Inkas Q'ero Shamaner har de delat med sig av deras uråldriga visdom om vårt energifält och dess anatomi. De har även visat mig hur varje människa bär med sig nio grundkänslor som styr och skapar alla andra känslor. De har lärt mig att träda in i dessa tempel för att se och läka det klienten har gått igenom känslomässigt under livet.

    Genom vissa trauman kan porten till vissa av dessa nio grundkänslor stängas vilket har en stor följd och skapar en domino effekt av hur vi kan eller vågar utrycka dem genom livet.

    Kom och få en djup förståelse över hur shamanen helar och skiftar klientens energifält och känslor via djupa reskap och visdom om kroppens och energifältets anatomi. Kom och lyssna till hur vi människor skapar sjukdom och tung energi inom oss genom att leva upp tunga känslor som påverkas av våra sårade och begränsande historier från det förflutna.

    Bakom varje problem finns en andlig lösning!

    Varmt välkomna!
    Victor Forselius - Hatun Apuchen

    -------------------------------------------------------

    Föreläsningen hålls torsdag den 18e September kl 18.30 till 21.30 på EcoCafeèt i Östersund.
    Föreläsningen kostar 250kr per person och gott fika går att handla inhandla på Cafeét. Betalningen sker KONTANT på plats.

    Anmälan till föreläsningen och bokning av behandlingar görs genom Helena Danielsson på nummer 070-315 71 82. Det är viktigt att du kontaktar Helena via telefon eller sms senast den 17/9 för att delta. (Har ni anmält er till föreläsningen förväntas ni komma då det finns ett begränsat antal platser).

    Plats: Storgatan 26, Östersund

    Hemsida: www.qeromedicine.com
    Evenemangsfoto: Anna Thors

    Varmt Välkommen!
    Tukuy Sonqoymanta, "Av hela mitt hjärta"
    Victor Forselius – Hatun Apuchen
    & Helena Danielsson
    Kl 18.30 - 21:30

     

  •  20 SEPTEMBER 2018
    Framtidens hälsa är redan här – föreläsning med Maria Kvärnsten
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Om fysikalisk vaskulär terapi.

     

    Bra cirkulation är nyckeln.

    Blodcirkulationen är kroppens försörjningssystem. Den förser våra vävnader och organ med näringsämnen och syre, och samtidigt omhändertas och avlägsnas avfallsprodukter. 75 % av denna process äger rum i de minsta blodkärlen – i mikrocirkulationen.

     

    En effektiv stimulering av mikrocirkulationen stödjer viktiga fysiska processer för prevention, läkning, återhämtning och regenerering och kan användas som komplement till många olika behandlingar och indikationer.

     

    Maria Kvärnsten delar med sej av kunskap och erfarenheter i ett intressant och viktigt ämne för vår hälsa.

     

    Erbjudande!

    Gratis enskild Prova På, till ett värde av 200 kr.

     

    Anmälan: senast 18/9 till info@kvarnstens.se

    https://kvarnstens.bemergroup.com/sv

     

    Varmt välkommen!


    Kl 18.30 - 20:30

    Pris:

  •  27 SEPTEMBER 2018 - 18.30
    Röstfrekvens - Föreläsning med Eva Samuelsson
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Hälsa i Samverkan

    Mer info kommer

    Kl 18.30 - 21:30

    Pris: Gratis för medlemmar (pris för ett års medlemskap: 100kr)

  • 4 OKTOBER 2018
    Immunförsvar, kost och eteriska oljor - Börje Karlsson
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Vi alla vill väl känna oss pigga, starka och lyckliga oavsett årstid? Jag är i alla fall en av dom!

    För att ge oss alla chansen att må lite bättre, speciellt under den mörkaste tiden på året, vill vi bjuda in till en föreläsning om Immunförsvaret, kost och eteriska oljor.

     

    För vare sig vi känner oss redo eller inte så är vintern, med allt vad det innebär, vabb, förkylningar och d-vitaminbrist, snart här.

     

    Under kvällen tar vi upp ämnen som:

    Vad kan vi göra för att öka vårt immunförsvar? Hur vet man vilka eteriska oljor som är bra för just mig? Vad är tjuvdroppar, man alltid hör talas om? Stämmer det att immunförsvaret sitter i magen? Hur viktig är egentligen kosten för immunförsvaret?

    Allt detta och mycket, mycket mer.

     

    Vi håller till här på Ecocaféet mellan 18.30-20.30 och det blir tillfällen för att ställa frågor, lukta på och testa eteriska oljor samt ta en fika.

     

    FÖRELÄSARE:

    Börje Karlsson, Lic. Kostrådgivare och ägare av Ecocaféet - 2ispire.

     

    PRIS:

    200 kr - i priset ingår både föreläsningen och en goodiebag för över 500 kr!

    Du får bland annat ett värdebevis på en zyto-scanning, där du kan få reda på mer om vilka oljor, behandlingar mm som din kropp skulle må bra av just nu.

    Betalning med Swish till 123 467 7472 eller direkt i caféet.

     

    BOKNING:

    Senast 3 oktober till Ecocaféet antingen via telefon Ecocaféet 063-779077, eller mail info@ecocafeet.se.

     

    Varmt välkommen!


    Kl 18.30 - 20:30

  • 11 OKTOBER 2018
    Medvetet barfota - om jordning, läkning och geniala tips! - Lilian Alterskjaer
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Kom och lyssna till författaren Lilian Alterskjaer som fördjupar dina kunskaper om hur jorden ger oss läkande elektroner vid hudkontakt.

    Låt dig inspireras av hennes enkla och inspirerande tips hur vi minskar vår utsatthet för elektromagnetisk strålning.

     

    Boken Medvetet barfota - om jordning och läkning finns att köpa på plats och signeras.

    Gofika finns att köpa i Ecocafeét.

     

    Plats: Ecocafeét - 2inspire Östersund

     

    Varmt välkommen!

    Kl 18.30 - 20:00

    Pris: 150 kr.

  • 18 OKTOBER 2018
    Varför är jag som jag är? - Mattias Högberg Ottosson
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    En föreläsning om barndomens koppling till psykiskt lidande och hur detta kan behandlas utifrån i huvudsak psykoanalytiska teorier. Många som söker hjälp för affektiva störningar idag passar inte för den vård som erbjuds.
    Föreläsningen syftar till att belysa ett annat, ofta okänt, men vedertaget perspektiv på psykiatrisk och psykologisk vård.
     

    Mattias är behandlingspedagog, utbildad gestaltterapeut och psykoanalytiskt skolad hypnosterapeut. Mattias har personlig erfarenhet av att växa upp i en dysfunktionell familj och kommer även att berätta delar av sin resa.
     

    Tid 18.30 - 21.00

    Paus för fika ca 19.30 - 20.00

    Pris 250 kr.

    Betala till Ecocaféet på plats.

    Drop in - ingen anmälning.

    Välkommen!

    Pris: 250 kr.

  • 19 OKTOBER 2018
    Gratis föreläsning: Förbättra din hållning på 1 timma! - Rebecca Reis
    LÄS MER2

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    MINSKA SMÄRTA OCH FÖRBÄTTRA DIN HÅLLNING REDAN EFTER EN TIMMA!

    Rebecca Reis, Postural Tränare, Yogalärare och Kinesiolog från Örnsköldsvik kommer åter igen till Östersund och oss på EcoCaféet den 19, 20, 21 och 22 oktober för behandlingar och gratisföreläsning!

     

    Föreläsningen tar upp ämnen som hållning, smärtor/skador, hur känslor och hållning är sammanlänkat och hur du kan skapa funktionsoptimering via Postural Terapi och Yoga.

     

    Du får en introduktion i metodiken som därmed ökar din förståelse kring hur kroppens alla leder/muskler samspelar. Du kommer också få svar på hur många olika symptom kan vara en och samma funktionella grundorsak. Har du t.ex. tänkt på att din högra fot kan vara orsaken till att din axel gör ont? Lär dig se samband du inte tänkt på förut.

     

    Postural Yoga är en helt unik yogaform som vuxit fram ur grundpelarna inom Postural Terapi och Yoga. En smidig, lätt och avslappnad kropp som dessutom upplevs stark och stabil är en unik känsla – det är den Postural Yogans mål.

     

    18.00-18.30 Finns det även tid för frågor.

     

    Föreläsningen är gratis! Ingen föranmälan krävs men tryck gärna att du kommer i evenemanget så vi vet ungefär hur många vi blir.

    _______________________________________________

     

    INDIVIDANPASSADE TRÄNINGSPROGRAM

     

    Har Du värk, skador, kronisk smärta i muskler eller leder, behöver rehabilitering efter en operation, vill öka din prestationsförmåga eller bara vill förbättra din hållning?

     

    Passa på att boka en tid för ett individuellt möte med Rebecca och få ett för dig individanpassat träningsprogram!

     

    Rebecca, jobbar även med mentala blockeringar genom Inner Child Work och Shadow Work och är Certificerad Completion Process Practitioner utav Teal Swan. Under helgen kan även boka tid för att släppa mentala blockeringar och beteenden som inte längre gynnar dig.

     

    Pris: 1500:- för 90 minuter.

     

    OBS: Tyvärr är de privata tiderna slut, men kom gärna på föreläsningen.

    Vi planerar för att hon ska komma tillbaka snart igen, ev redan i november. Mer om detta på föreläsningen.

     

    Välkomna!


    Kl 17.00 - 18:00

    Pris: Gratis föreläsning

  •  25 OKTOBER 2018 - 18.30
    Aktiv föreläsning med bl.a. Zumba - Camilla Karlsson, CoachComOn
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Hälsa i Samverkan

    Mer info kommer
    Kl 18.30 - 21:30

    Pris: Gratis för medlemmar (pris för ett års medlemskap: 100kr)

  • 29 OKTOBER 2018
    Hatun Karpay – Den största initieringen! - Victor Forselius
    LÄS MER3

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Jag önskar er varmt välkomna till denna föreläsning där jag delar en autentisk del av Q´ero shamanens väg och lära genom healing och initieringar in i hjärtats väg. Jag kommer att dela de steg som shamanen traditionellt går igenom för att förbereda sig för ett liv i service för sitt samhälle, medmänniskor och allt levande. Hur vi genomgår tre stora initieringar och i djupt kommittment; för våra chakran och kraftcenter i balans och harmoni.

    Dessa tre initieringar har överförts från lärare till elev i tusentals år och bygger på hela den inka shamanska energimedicinen. Tre initieringar som öppnar vår förmåga att se med klarhet och helig visdom, att älska från de djupaste vibrationerna av ömsesidighet i våra hjärtan och att sedan manifestera livet från själens kall och genom heligt agerande.

    De väcker kontakten till vår andliga resa, vårt inre hem och återför kontakten med själen och källan till vårt liv.

    Victor Forselius - Hatun Apuchen

    -------------------------------------------------------

    Föreläsningen hålls måndagen den 29 oktober kl 18.30 till 21.30 på EcoCafeèt i Östersund. Föreläsningen kostar 250kr per person och gott fika går att handla inhandla på Cafeét. Betalningen sker KONTANT på plats.

    Anmälan till föreläsningen och bokning av behandlingar görs genom Helena Danielsson på nummer 070-315 71 82.
    Det är viktigt att du kontaktar Helena via telefon eller sms senast den 28/10 för att delta. (Har ni anmält er till föreläsningen förväntas ni komma då det finns ett begränsat antal platser).

    Plats: Ecocaféet, Storgatan 26, Östersund

    Hemsida: www.qeromedicine.com

    Varmt Välkommen!
    Tukuy Sonqoymanta, "Av hela mitt hjärta"
    Victor Forselius – Hatun Apuchen
    & Helena Danielsson
    Kl 18.30 - 21:30

    Pris: 250 kr.

  •  30 OKTOBER 2018
    Ät dig friskare - Birgitta Höglund och Börje Karlsson
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Ät dig friskare - Birgitta Höglund och Börje Karlsson 30 OKTOBER

    Frågestund om mat och hälsa med bloggaren kokboksförfattaren Birgitta Höglund och Ecocaféets grundare Börje Karlsson.

    Birgitta har med hjälp av sin glutenfria lågkolhydratkost de senaste 10 åren ätit sig till ett mycket friskare liv.

    Idag är hon symptomfri från sin fibromyalgi och ledvärk, migränen försvann och magen och immunförsvaret fungerar bra igen.

    Börje har även han en liknande hälsoresa. Han berättar om de sjukdomar som försvunnit tack vare att han slutade äta mjöl och vitt socker, den resa som gav iden till Ecocaféet.

    Kom och ställ frågor om hur även du kan äta dig friskare med hjälp av naturligt god mat.

    Efter pratstunden signerar Birgitta sina kokböcker, som ger dig tips och inspiration till att förändra ditt liv.
    Du kommer också att ha möjlighet att köpa mat eller fika.

    Mer information med erbjudanden kommer!

    Kl 18.30 - 21:30

     

  • 8 NOVEMBER 2018
    Ta fram din Inre styrka - Morgan Olofsson och Johan Bang
    LÄS MER4

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    En inspirationsföreläsning av Johan och Morgan om

    hur healing kan hjälpa dig.

     

    Föreläsare är två av författarna till boken "12 Healers tankar om Healing" - Johan Bang och Morgan Olofsson

     

    Ecocafeet bjuder på inträdet - 200 kr - till denna fantastiska inspirations föreläsning!

     

    Under den 9-10 nov har du möjlighet att boka Reconnective healing. Boka gärna i förväg via Ecocafeet.

     

    Varmt Välkomna!


    Kl 18.30 - 21:30

    Pris: Gratis föreläsning.

  •  22 NOVEMBER 2018 - 18.30
    Drömmar kan hjälpa Dig - Föreläsning med Marie Cronskär
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Hälsa i Samverkan

    Mer info kommer
    Kl 18.30 - 21:30

    Pris: Gratis för medlemmar (pris för ett års medlemskap: 100kr)

  •  13 DECEMBER 2018
    Luciamingelkväll
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Hälsa i Samverkan

    Mer info kommer
    Kl 18.30 - 21:30

    Pris: Gratis för medlemmar (pris för ett års medlemskap: 100kr)

  • HÖSTEN 2018
    Här kommer snart ännu ett spännande event på Ecocafeet!
    LÄS MER5

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    En föreläsning om barndomens koppling till psykiskt lidande och hur detta kan behandlas utifrån i huvudsak psykoanalytiska teorier. Många som söker hjälp för affektiva störningar idag passar inte för den vård som erbjuds. Föreläsningen syftar till att belysa ett annat, ofta okänt, men vedertaget perspektiv på psykiatrisk och psykologisk vård.

     

    Mattias är behandlingspedagog, utbildad gestaltterapeut och psykoanalytiskt skolad hypnosterapeut. Mattias har personlig erfarenhet av att växa upp i en dysfunktionell familj och kommer även att berätta delar av sin resa.

    Tid 18.30 - 21.00

    Paus för fika ca 19.30 - 20.00

    Pris 250 kr/person

    Betala till Ecocaféet på plats.
    Drop in - ingen anmälning.

    Välkommen!

    Kl 18.30 - 21:30

    Pris: 250 kr.

  • HÖSTEN 2018
    Här kommer snart ännu ett spännande event på Ecocafeet!
    LÄS MER6

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Mer info kommer
    Kl 18.30 - 21:30

    Pris:

  • HÖSTEN 2018
    Här kommer snart ännu ett spännande event på Ecocafeet!
    LÄS MER7

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Mer info kommer
    Kl 18.30 - 21:30

    Pris:

  • HÖSTEN 2018
    Här kommer snart ännu ett spännande event på Ecocafeet!
    LÄS MER8

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Mer info kommer
    Kl 18.30 - 21:30

    Pris:

  • HÖSTEN 2018
    Här kommer snart ännu ett spännande event på Ecocafeet!
    LÄS MER9

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Mer info kommer
    Kl 18.30 - 21:30

    Pris:

KURSER & UTBILDNINGAR

Ecocaféet bygger nu även upp ett utbildningscenter, med en mängd olika utbildningar som kommer att erbjudas kontinuerligt.

  •  25-26 AUGUSTI 2018 - 11.30
    Kurs i självhypnos
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Gestalthälsa

    Lär dig hypnotisera dig själv!

     

    Under två (2) intensiva dagar får du lära dig:

    *Vad hypnos är för något.

    *Hur du försätter dig själv i trance.

    *Hur du sedan använder detta tillstånd för att uppnå dina mål.

     

    Den här kursen är för dig som vill ha ett verktyg som ger dig stort inflytande över dina känslor, tankar och beteenden. Lär dig hantera stress, nervositet, rädsla, oro och framkalla bra känslor snabbt och enkelt.

     

    Priset är 850 kr/person inkl. moms

    Du anmäler dig och säkrar din plats genom att köpa kursen via vår hemsida. Klicka ovan där det står "biljetter" för att komma till vår sida där du kan köpa kursen eller klicka på denna länk:

    http://www.gestalthalsa.se/biljetter-40139154

     

    Vi håller till en trappa ned i Ecocaféets lokaler på Storgatan 26

    Både lördag 25/8 och söndag 26/8 börjar vi 11:30 och slutar 16:00.

    Paus för lunch mellan 13.00-14.00.

    Det finns 10 platser.

     

    Här är lite av det vi kommer att gå igenom under kursen:

    *Vad är hypnos och hur fungerar det?

    *Hur försätter man sig själv i trance?

    *Olika sätt att inducera trance?

    *Lär dig anpassa självhypnosen efter din egen personlighet.

    *Lär dig tekniker för att plocka fram bra känslor

    *Lär dig tekniker för att få ut jobbiga tankarna ur huvudet.

    *Lär dig tekniker för att ändra dina beteenden.

    *Massor av praktisk övning

     

    Kursledare är Mattias Högberg, behandlingspedagog, gestaltterapeut, cert. hypnosterapeut.

     

    Hoppas vi ses den 25:e augusti!

  •  8 SEPTEMBER 2018 - 09.00
    RDT
    LÄS MER

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Dag för repetition och diplomering av tidigare kursdeltagare.

  • 2 OKTOBER 2018 15.00
    8-veckors Mindfulnesskurs
    LÄS MER2

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Kursen vänder sig till dig som känner att du vill ha verktyg för att hantera stress, oro, nedstämdhet eller sömnsvårigheter. Den vänder sig också till dig som känner att du är intresserad av din egen personliga utveckling.


    Kursen innehåller alla övningar som ingår i MBSR (Mindfulnessbased stress reduction) och har dessutom ett unikt upplägg med inriktning på din egen utveckling som individ. Kursen är på sammanlagt 20 timmar.


    Kursen är upplagd på 8 tillfällen.

    Ett kurstillfälle i veckan, varje kurstillfälle är 2,5 timme

    I kursen ingår Här- och nu-programmet med CD-skivor och en "utvecklingsbok" samt våra praktiska kort kring de sju attityderna. Övningarna går även att ladda ner som ljudfiler i t ex telefon eller dator.

    Efter avslutad kurs erbjuds du 3 individuella coachingtillfällen till ett förmånligt pris.

    Kursen är upplevelsebaserad. Vid varje lektionstillfälle får du träna på olika meditations-tekniker, kroppsscanning och enkla yogarörelser. Varje tillfälle innehåller också ett teoripass, med fokus på din egen utveckling som individ.

    Kursen bygger på att du tränar själv mellan varje träff med hjälp av de olika ljudfiler och/eller de CD-skivor du får. Hemuppgifter ingår varje gång. Det är uppgifter som du gör för din egen skull, de behöver inte redovisas, däremot går vi igenom om du blivit medveten om något kring hemuppgiften. Kanske finns det något du vill dela med dig av till de övriga i gruppen.

    Vi använder oss av det forskningsbaserade Här- och nu-programmet, utvecklat av Mindfulnesscenter, med CD-skivor med meditationer, kroppsscanning och Mindful Yoga. (Övningarna kan även laddas ner i dator, telefon eller dyl). Vi använder oss också av våra praktiska kort kring de sju attityderna Acceptans, Tålamod, Tillit, Avstå från att värdera och döma, Släppa taget, Avstå från att sträva och kämpa, Nyfikenhet.

    Pris
    Privat: 4 400:- inkl moms, det finns möjlighet att dela upp betalningen på 2 ggr. Du betalar då halva avgiften innan kursstart och resterande efter 1 månad.

    Företag: 6 200:- exkl moms

    Plats: Ecocafeet, Storgatan 26, Östersund

    Start: Tisdagar 15.00 - 17.30
    Startar när kursen är fullbokad, tidigast 2 oktober 2018

    Instruktör: Annelie Uhlander Gundt

    Anmälan: mindfulnessicentrum.se/index.php?page=kontakt

    Högsta deltagarantal: 8 personer.

     

  •  26-28 OKTOBER 2018
    Munay-Ki kurs -Att ge från ditt hjärta!
    LÄS MER3

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Uråldriga profetior från Anderna talar om en ny tid.
    Denna tid som vi idag lever i är en period av stor förändring, en tid där vi kan göra en fantastik skillnad i världen. De förutsäger ett nytt steg i människans evolution, att en ny andlig människa växer fram inom var och en av oss och tar sin plats på jorden. En person med visdom och kraft som lever fri från rädsla och vandrar i sin sanna natur, i sitt fulla potential och blir förvaltare av allt liv på jorden.

    Munay-Ki kommer från Inka Indianernas språk quechua; som betyder "jag älskar dig." Munay-Ki är nio initieringar för att bli och vandra som person med nytt medvetande som har accepterat förvaltarskap för hela skapelsen. Riterna som förs vidare via Munay-ki är gemensamma för alla shamanska traditioner, även om de uttrycks i olika former och stilar i olika kulturer. De härstammar från stora initieringar från Hindus dalen som fördes till Amerika av de första medicin män och kvinnor som korsade Berings sund från Sibirien under istiden för ca 30.000 år sedan.

    Dessa modiga resenärer påbörjade en resa som än idag ekar och påverkar världen.

    Munay-kins förändring inom oss:
    Genom att säga ja till denna kurs kommer ni att säga ja till en fantastisk resa i era liv. En resa där ni kommer att se och uppfatta världen genom nya ögon, se med nya perspektiv och ta er genom motgångar med en ny och djupare styrka. När ni kliver ur kursen efter tre dagar bär ni informationen att vandra som en ny människa om ni så vill, att nu kunna vandra från en plats där ni drömmer en ny dröm om ett liv av framgång både fysiskt som i din själ. När vi bryter oss fri från begränsande tankar och mönster via ceremoni lämnas istället rum för att nytt liv skapas runt oss. Att nu bära med oss styrkan och möjligheten att styra ditt eget öde och vandra med glädje, vänskap och harmoni.

    Munay-Ki hjälper oss att omsluta och manifestera fred inom oss själva. Att skapa en ny livskarta av möjligheter, harmoni och medvetenhet.

    Jag är hedrad att bjuda in dig att ta steget in i den Inka Shamanska traditionens Visdom, Healing och djupa personliga utveckling.

    Lärare: Victor Forselius - Hatun Apuchen

    ---------------------------------------------------------------
     
    Info:
    Kursen kommer att hållas 26-28 oktober av Victor Forselius och du investerar 3900kr.

    Vi börjar varje dag kl 09.00 och avslutar dagen vid kl 21.00 men det kan hända att vi under vissa dagar drar över tiden eller i vissa fall slutar lite tidigare.
    Det som ingår i kursen är; Fika Kaffe/te, kaka och frukt under hela helgen, Föreläsning, Sammanfattningshäfte, Ceremonier, Meditationsövningar, Riter och Munay-ki stenar.


    OBS lokalen!
    Adress: Litsvägen 31, Östersund
    Kontakta Helena Danielsson – Tel: 070-315 71 82
    Mail: Mariahelena.danielsson@hotmail.com
    (För mer kursinformation och registrering)

    Mer information om Munay- Kins 9 Riter finner ni på min hemsida: https://qeromedicine.se/att-ge-fran-ditt-hjarta/

    * Detta händer under en dag:
    I allmänhet kommer varje dag innehålla meditation, undervisning, helig rörelse och dans (rörelser öppnar och för oss i kontakt med vårt själsliga plan), helande, praktiska sessioner, demonstrationer, övningar och processer. Under kvällarna samlas vi runt levande ljus och ceremoni.

    Varmt välkommen att ta del av dessa läror för att skapa en ny väg, en ny styrka för att styra ditt öde mot den väg som skapas av dina drömmar. Finn din egen inre healingkraft och ditt ursprungliga ljus genom djup healing och ceremoni.

    Varmt Välkommen!
    Tukuy Sonqoymanta, "Av hela vårt hjärta"
    Victor Forselius – Hatun Apuchen
    Helena Danielsson
    www.Qeromedicine.se

  • 3 OKTOBER - 28 NOVEMBER 2018
    Yogaflow 75 min med Lina Johansson
    LÄS MER4

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    I denna yogaform jobbar vi igenom hela kroppen med solhälsningar, stående positioner, twists och balansövningar i ett härligt flöde. 

    För mig är det viktigare med känsla än det perfekta. Min förhoppning är att du ska känna att din kropp har fått jobba samtidigt som ditt sinne kan slappna av. 

    Klassen passar alla nivåer och du behöver inte ha yogat förut för att vara med. Varje klass innehåller andningsövningar, asanas (yogapositioner) och guidad avslappning.

    9 tillfällen 3 oktober - 28 november.
    Drop in.

    Yogalärare: Lina Johansson
    Pris: 150 kr per gång. 
    Betalas med kort eller kontant på Ecocaféet.

  •  9 OKTOBER - 20 NOVEMBER 2018
    Guidad meditation / djupavslappning 60 min med Lina Johansson
    LÄS MER5

    ARRANGÖR: Ecocaféet

    Guidad meditation / djupavslappning 60 min

    Djupavslappning för hela kroppen och sinnet. Under klassen ligger du ner samtidigt som jag steg för steg guidar dig genom din kropp så att varje muskel får slappna av. Kan hjälpa till att lösa upp mentala och fysiska spänningar, ger ökad koncentration och kan också användas som återhämtning om du sovit dåligt under en period. Det sägs att effekten av 20-30 minuters djupavslappning kan jämföras med tre-fyra timmars sömn.

    4 tillfällen, varannan vecka. 9 och 23 okt, 6 och 20 nov.
    Drop in.

    Yogalärare: Lina Johansson

    Pris: 150 kr per gång. 
    Betalas med kort eller kontant på Ecocaféet.

  •  Kurser Hösten/Vintern 2018
    Här kommer snart en ny kurs att läggas upp
    LÄS MER6

    ARRANGÖR:

    Mer info kommer

  •  Kurser Hösten/Vintern 2018
    Här kommer snart en ny kurs att läggas upp
    LÄS MER7

    ARRANGÖR:

    Mer info kommer

Telefon: 063-779077   I   E-mail: info@ecocafeet.se   I   Adress: Storgatan 26 ÖSTERSUND